Club Handbol B.M. Cardedeu

Manteniment Físic - Preparació Física

 

 

Fitxes per a sessions de Preparació Física en el entrenaments. Podeu baixar la imatge, imprimir-la, plastificar-la i retallar les imatges. En la sessió d'entrenament feu un circuit i a cada parada deixeu al terra una fitxa. Al final de la sessió les recolliu.

Fitxa - 1 Fitxa - 2   Fitxa - 3
 Plana anterior    Inici